Fruit helpt voor het krijgen van een gezonde huid. Fruit wordt vaak gebruikt als een middel voor verzorgende huidproducten. Fruit is ook nog eens goed om te eten. Zo krijg je veel vitaminen, vezels, mineralen en antioxidanten binnen. Fit zijn en een stralende huid, perfecter kun je het niet hebben. Hieronder de fruitsoorten die goed voor je huid zijn:
De papaja is een gezonde vrucht. Als je de pulp van de papaya eruit haalt, kun je het daarna op je huid smeren. Het zorgt ervoor dat je huid gedesinfecteerd is. Je huid voelt weer lekker aan en het verwijdert zelfs de dode huidcellen. De papaya is ook nog eens goed voor je gezondheid! Het bevat veel vitamine C en het helpt bij het bevorderen van je spijsvertering. Dus eet de papaya lekker op, of smeer het op je huid. Je zult er weer stralend uitzien!
De vitamine C in de mango zorgt ervoor dat de huid lekker glad blijft. Het zorgt ervoor dat de poriën verder open gaan, je huid minder vet oogt en een stralende gloed op je gezicht krijgt. Ook zorgt de mango ervoor dat de dode huidcellen weg gaan en om het nog mooier te maken: werkt het anti-verouderend.
Een citroen heeft een reinigende werking. Als je in de ochtend een glas water met een uitgeperste citroen drinkt, heeft het een ontgiftende werking op de lever. Je huid zal er na een tijdje veel beter uit gaan zien. Als je met de citroenschil over je huid wrijft, kunnen je sproeten en ouderdomsvlekjes oplichten.
De granaatappel is nog niet heel bekend om op je huid te smeren, maar het is een sappige vrucht die huidveroudering tegen gaat. De granaatappel zorgt er zelfs voor dat er nieuwe huidcellen worden aangemaakt. Kopen dus!
In de framboos zitten vitamines D. Ook zit er in een framboos calcium. Dit zorgt weer goed voor enorme sterke botjes. Dit is goed aan de binnenkant van je lichaam maar de framboos zorgt ook voor een gezonde huid. Je huid krijgt een enorme boost en zorgt ervoor dat jij weer helemaal gaat stralen.
Een banaan is super gezond en bevat boordevol vitamines en mineralen, waaronder vitamine A, vitamine B, vitamine, ijzer en calcium. De banaan zorgt voor een anti-verouderend effect en bevordert de concentratie. Een win-win situatie! Lekker en mega gezond!
De grapefruit is een citrusfruit wat veel vitamine C en antioxidanten bevat. Als je grapefruit aan je eetpatroon toevoegd dan gaat je huid al super erg veranderen. Het zorgt er namelijk voor dat je gezond eruit ziet en dat je een zachte huid krijgt.